原标题:秋老虎来了!黄石再发高温预警!未来三天“热力”全开!
自打湖北入夏以来
就独得太阳恩宠
不少人劝老天爷一定要雨露均沾
果然这“雨露”就来了
↓↓↓↓
昨天湖北多地
暴雨雷电
齐齐来袭
高温炙烤背景下
间接性下点雨
无异于“下开水”啊
有人说
今天立秋
秋天要来了!
这是不是意味着
真的要降温了??
小编控制不住激动的小手一查,
失望了!
不仅没有雨!
还有一波高温等着大家!
武汉中心气象台今早发布高温黄色预警信号:预计未来三天,湖北中东部地区日最高气温将达到35℃以上,武汉、孝感南部、鄂州、黄冈、黄石、咸宁局部将达到37℃以上,请注意防范。
请乡亲们做好防范!
据气象部门预计
未来连续三天
湖北多地日最高气温将在35℃以上。
俗话说“秋后一伏热死人”,其实立秋并非入秋,目前正值中伏时期,湖北依然处于炎夏之中,一时暑气难消。据往年的气候资料来看,湖北省的入秋日期一般还要等到9月下旬。
说完天气,
立秋时节的注意事项也是要讲讲的。
古人有“春夏养阳,秋冬养阴”
“春生夏长、秋收冬藏”之说
养生一定要顺应四时
才能达到延年益寿的目的
1
立秋撞上三伏天,养生谨防“秋老虎”!
今年立秋仍处在“三伏天”内,暑气一时还很难消。养生专家提示:“秋后一伏热死人”,此时节,市民要密切注意天气预报,一旦出现“秋老虎”,要注意防暑降温。此时昼夜温差逐渐变大,也要预防感冒着凉。
2
立秋养生---收敛阳气
立秋后,自然界的阳气开始收敛、沉降,人应当开始做好保养阳气的准备。
早睡可以顺应阳气的收敛,早起可使肺气得到舒展。另外,早睡早起可减少血栓形成的机会,可预防脑血栓等缺血性疾病发生。
3
立秋养生---养肺护肝
肺属金,而秋季大地一遍金黄,故肺主秋季。另外秋季主收,燥为秋季之主气,而肺为“娇脏”不耐寒热,故很容易被秋燥所伤,因此需要润燥、养阴、润肺。
而秋天属金,金克木,所以秋天这种气会抑制你的肝气、肝血的生发。肝开窍于目,所以这时候呢眼睛的视力就会有所下降。应该注意护肝早睡,早起。
要想冬病夏治
或者调养好身体
最有利的时间就是三伏内
包括立秋前后
立秋养生指南
立秋节气6种食物不可少
立秋必吃4果
立秋养生4重点
立秋养生3预防
转给家人和朋友!
本期编辑丨李娜
本期来源丨东楚晚报
本期校对丨佘冲博
本期监制丨邹圣旺返回搜狐,查看更多
责任编辑:
2019-08-08 12:13
来源:东楚晚报
原标题:秋老虎来了!黄石再发高温预警!未来三天“热力”全开!
自打湖北入夏以来
就独得太阳恩宠
不少人劝老天爷一定要雨露均沾
果然这“雨露”就来了
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暴雨雷电
齐齐来袭
高温炙烤背景下
间接性下点雨
无异于“下开水”啊
有人说
今天立秋
秋天要来了!
这是不是意味着
真的要降温了??
小编控制不住激动的小手一查,
失望了!
不仅没有雨!
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武汉中心气象台今早发布高温黄色预警信号:预计未来三天,湖北中东部地区日最高气温将达到35℃以上,武汉、孝感南部、鄂州、黄冈、黄石、咸宁局部将达到37℃以上,请注意防范。
请乡亲们做好防范!
据气象部门预计
未来连续三天
湖北多地日最高气温将在35℃以上。
俗话说“秋后一伏热死人”,其实立秋并非入秋,目前正值中伏时期,湖北依然处于炎夏之中,一时暑气难消。据往年的气候资料来看,湖北省的入秋日期一般还要等到9月下旬。
说完天气,
立秋时节的注意事项也是要讲讲的。
古人有“春夏养阳,秋冬养阴”
“春生夏长、秋收冬藏”之说
养生一定要顺应四时
才能达到延年益寿的目的
1
立秋撞上三伏天,养生谨防“秋老虎”!
今年立秋仍处在“三伏天”内,暑气一时还很难消。养生专家提示:“秋后一伏热死人”,此时节,市民要密切注意天气预报,一旦出现“秋老虎”,要注意防暑降温。此时昼夜温差逐渐变大,也要预防感冒着凉。
2
立秋养生---收敛阳气
立秋后,自然界的阳气开始收敛、沉降,人应当开始做好保养阳气的准备。
早睡可以顺应阳气的收敛,早起可使肺气得到舒展。另外,早睡早起可减少血栓形成的机会,可预防脑血栓等缺血性疾病发生。
3
立秋养生---养肺护肝
肺属金,而秋季大地一遍金黄,故肺主秋季。另外秋季主收,燥为秋季之主气,而肺为“娇脏”不耐寒热,故很容易被秋燥所伤,因此需要润燥、养阴、润肺。
而秋天属金,金克木,所以秋天这种气会抑制你的肝气、肝血的生发。肝开窍于目,所以这时候呢眼睛的视力就会有所下降。应该注意护肝早睡,早起。
要想冬病夏治
或者调养好身体
最有利的时间就是三伏内
包括立秋前后
立秋养生指南
立秋节气6种食物不可少
立秋必吃4果
立秋养生4重点
立秋养生3预防
转给家人和朋友!
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本期来源丨东楚晚报
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