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秋老虎来了!黄石再发高温预警!未来三天热力全开!

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  原标题:秋老虎来了!黄石再发高温预警!未来三天“热力”全开!

  自打湖北入夏以来

  就独得太阳恩宠

  不少人劝老天爷一定要雨露均沾

  果然这“雨露”就来了

  ↓↓↓↓

  

  昨天湖北多地

  暴雨雷电

  齐齐来袭

  

  

  高温炙烤背景下

  间接性下点雨

  无异于“下开水”啊

  

  有人说

  今天立秋

  秋天要来了!

  

  这是不是意味着

  真的要降温了??

  

  小编控制不住激动的小手一查,

  失望了!

  不仅没有雨!

  还有一波高温等着大家!

  武汉中心气象台今早发布高温黄色预警信号:预计未来三天,湖北中东部地区日最高气温将达到35℃以上,武汉、孝感南部、鄂州、黄冈、黄石、咸宁局部将达到37℃以上,请注意防范。

  

  请乡亲们做好防范!

  

  据气象部门预计

  未来连续三天

  湖北多地日最高气温将在35℃以上。

  

  俗话说“秋后一伏热死人”,其实立秋并非入秋,目前正值中伏时期,湖北依然处于炎夏之中,一时暑气难消。据往年的气候资料来看,湖北省的入秋日期一般还要等到9月下旬。

  

  说完天气,

  立秋时节的注意事项也是要讲讲的。

  古人有“春夏养阳,秋冬养阴”

  “春生夏长、秋收冬藏”之说

  养生一定要顺应四时

  才能达到延年益寿的目的

  1

  立秋撞上三伏天,养生谨防“秋老虎”!

  今年立秋仍处在“三伏天”内,暑气一时还很难消。养生专家提示:“秋后一伏热死人”,此时节,市民要密切注意天气预报,一旦出现“秋老虎”,要注意防暑降温。此时昼夜温差逐渐变大,也要预防感冒着凉。

  2

  立秋养生---收敛阳气

  立秋后,自然界的阳气开始收敛、沉降,人应当开始做好保养阳气的准备。

  早睡可以顺应阳气的收敛,早起可使肺气得到舒展。另外,早睡早起可减少血栓形成的机会,可预防脑血栓等缺血性疾病发生。

  3

  立秋养生---养肺护肝

  肺属金,而秋季大地一遍金黄,故肺主秋季。另外秋季主收,燥为秋季之主气,而肺为“娇脏”不耐寒热,故很容易被秋燥所伤,因此需要润燥、养阴、润肺。

  而秋天属金,金克木,所以秋天这种气会抑制你的肝气、肝血的生发。肝开窍于目,所以这时候呢眼睛的视力就会有所下降。应该注意护肝早睡,早起。

  

  要想冬病夏治

  或者调养好身体

  最有利的时间就是三伏内

  包括立秋前后

  立秋养生指南

  立秋节气6种食物不可少

  

  

  

  

  

  

  立秋必吃4果

  

  立秋养生4重点

  

  

  

  

  立秋养生3预防

  

  

  

  转给家人和朋友!

  本期编辑丨李娜

  本期来源丨东楚晚报

  本期校对丨佘冲博

  本期监制丨邹圣旺返回搜狐,查看更多

  责任编辑:

  2019-08-08 12:13

  来源:东楚晚报

  原标题:秋老虎来了!黄石再发高温预警!未来三天“热力”全开!

  自打湖北入夏以来

  就独得太阳恩宠

  不少人劝老天爷一定要雨露均沾

  果然这“雨露”就来了

  ↓↓↓↓

  

  昨天湖北多地

  暴雨雷电

  齐齐来袭

  

  

  高温炙烤背景下

  间接性下点雨

  无异于“下开水”啊

  

  有人说

  今天立秋

  秋天要来了!

  

  这是不是意味着

  真的要降温了??

  

  小编控制不住激动的小手一查,

  失望了!

  不仅没有雨!

  还有一波高温等着大家!

  武汉中心气象台今早发布高温黄色预警信号:预计未来三天,湖北中东部地区日最高气温将达到35℃以上,武汉、孝感南部、鄂州、黄冈、黄石、咸宁局部将达到37℃以上,请注意防范。

  

  请乡亲们做好防范!

  

  据气象部门预计

  未来连续三天

  湖北多地日最高气温将在35℃以上。

  

  俗话说“秋后一伏热死人”,其实立秋并非入秋,目前正值中伏时期,湖北依然处于炎夏之中,一时暑气难消。据往年的气候资料来看,湖北省的入秋日期一般还要等到9月下旬。

  

  说完天气,

  立秋时节的注意事项也是要讲讲的。

  古人有“春夏养阳,秋冬养阴”

  “春生夏长、秋收冬藏”之说

  养生一定要顺应四时

  才能达到延年益寿的目的

  1

  立秋撞上三伏天,养生谨防“秋老虎”!

  今年立秋仍处在“三伏天”内,暑气一时还很难消。养生专家提示:“秋后一伏热死人”,此时节,市民要密切注意天气预报,一旦出现“秋老虎”,要注意防暑降温。此时昼夜温差逐渐变大,也要预防感冒着凉。

  2

  立秋养生---收敛阳气

  立秋后,自然界的阳气开始收敛、沉降,人应当开始做好保养阳气的准备。

  早睡可以顺应阳气的收敛,早起可使肺气得到舒展。另外,早睡早起可减少血栓形成的机会,可预防脑血栓等缺血性疾病发生。

  3

  立秋养生---养肺护肝

  肺属金,而秋季大地一遍金黄,故肺主秋季。另外秋季主收,燥为秋季之主气,而肺为“娇脏”不耐寒热,故很容易被秋燥所伤,因此需要润燥、养阴、润肺。

  而秋天属金,金克木,所以秋天这种气会抑制你的肝气、肝血的生发。肝开窍于目,所以这时候呢眼睛的视力就会有所下降。应该注意护肝早睡,早起。

  

  要想冬病夏治

  或者调养好身体

  最有利的时间就是三伏内

  包括立秋前后

  立秋养生指南

  立秋节气6种食物不可少

  

  

  

  

  

  

  立秋必吃4果

  

  立秋养生4重点

  

  

  

  

  立秋养生3预防

  

  

  

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  本期编辑丨李娜

  本期来源丨东楚晚报

  本期校对丨佘冲博

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  立秋

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