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奉上几道家常小炒,做出不一般的美味,超级下饭味道真不错

2019

吃一些家常菜,做个不寻常的味道。超级大米的味道真的很好

辣椒鸡

成分:200克素食主义者的鸡肉,酱油,胡椒粉,辣椒油,盐,味精,白糖,适量

实践:

1。将素食鸡肉切成不规则的块,然后在锅中蒸熟。

2,将酱油,胡椒粉,辣椒油,盐,味精,白糖倒入汁液。 3.将汁倒在鸡块上,搅拌均匀。

香料笋

练习:

1。将竹笋浸在水中。

2,取消控水,并切开较大的笋。

3,欧芹切成段。

4。将切碎的葱放入炒锅中,倒入笋中。搅拌均匀。

5,加入适量的酱油,盐调味,加入香菜段,炒均匀。

花椰菜磨碎

成分:500克菠菜,3大蒜,鸡精,1/2茶匙盐。

实践:

1。菠菜洗净后,切掉硬根,将其折叠成小块,以备后用;

2,大蒜切成末;

3,将少许猪油放入锅中,在蒜末加入5克大蒜;

4,然后将折叠后的中空盘子放进去并搅拌均匀;

5。炸完叶子后,加盐和鸡精;

青椒和肥肠

练习:

1。洗净姜,蒜,葱并切碎。干辣椒被切掉。从茎上除去青椒并洗净。被处理的脂肪被切掉。将锅放在火上,加热,倒入适量的植物油加热。

2,油锅放热后,转小火,将生姜和大蒜洋葱,干胡椒切成小段放入锅中翻炒,然后加入小肠炒,下小雨适量料酒,炒均匀;在火上加青椒炒;加入适量的酱油,继续煎盐,然后关闭火锅。

吃一些家常菜,做个不寻常的味道。超级大米的味道真的很好

辣椒鸡

成分:200克素食主义者的鸡肉,酱油,胡椒粉,辣椒油,盐,味精,白糖,适量

实践:

1。将素食鸡肉切成不规则的块,然后在锅中蒸熟。

2,将酱油,胡椒粉,辣椒油,盐,味精,白糖倒入汁液。 3.将汁倒在鸡块上,搅拌均匀。

香料笋

练习:

1。将竹笋浸在水中。

2,取消控水,并切开较大的笋。

3,欧芹切成段。

4。将切碎的葱放入炒锅中,倒入笋中。搅拌均匀。

5,加入适量的酱油,盐调味,加入香菜段,炒均匀。

花椰菜磨碎

成分:500克菠菜,3大蒜,鸡精,1/2茶匙盐。

实践:

1。菠菜洗净后,切掉硬根,将其折叠成小块,以备后用;

2,大蒜切成末;

3,将少许猪油放入锅中,在蒜末加入5克大蒜;

4,然后将折叠后的中空盘子放进去并搅拌均匀;

5。炸完叶子后,加盐和鸡精;

青椒和肥肠

练习:

1。洗净姜,蒜,葱并切碎。干辣椒被切掉。从茎上除去青椒并洗净。被处理的脂肪被切掉。将锅放在火上,加热,倒入适量的植物油加热。

2,将油锅热后,转小火,将生姜和大蒜洋葱,干胡椒切成小段放入锅中翻炒,然后加入小肠炒,下小雨适量料酒,炒均匀;在火上加青椒炒;加入适量的酱油,继续煎盐,然后关闭火锅。